Faszination Omega 3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind wichtiger Bestandteil unserer Zellmembranen und für deren einwandfreie Funktion unerlässlich.
Nährstoffe kommen besser in die Zellen hinein, Abbauprodukte hinaus. Außerdem werden die Zellmembranen elastischer, was sich günstig z.B. auf die Fließeigenschaft des Blutes auswirkt.
Unser Gehirn besteht zu 70 % aus Fett, 20 % davon sind DHA (Docosahexaensäure).
Christopher Thiele, Heilpraktiker und Buchautor hat sich eingehend mit Omega-3 befasst, und erklärt anschaulich und kurzweilig, z.B. warum pflanzliche Öle meist nicht ausreichen, warum Öl sinnvoller ist als Kapseln, welche Effekte es in seiner Familie, bei seinen Freunden und Patienten hat u.v.m.