Gemeinsam statt einsam!
Pflegst du deine Eltern?
Machst du aktuell eine Trennung durch?
Oder stehst vor größeren Herausforderungen?
Du bist nicht allein!
Hast du manchmal auch das Gefühl du bist allein mit einer Situation? Allein mit deinen Gedanken? Du musst immer stark sein und durchhalten, und hast keinen der dich versteht?
Warum nicht mit Menschen darüber reden, die das Gleiche durchleben?
Hier findest du Informationen zum Thema Selbsthilfegruppen:
Was sind Selbsthilfegruppen eigentlich?
• Bei Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen mit demselben Problem, gemeinsamen Anliegen oder in einer gleichen Lebenssituation zusammen, um sich einander beizustehen und zu helfen.
• Dabei stehen regelmäßige Treffen, die „In-die-Hand-nehmen“ der eigenen Probleme, die Vertraulichkeit und Freiwilligkeit im Vordergrund.
• Sie bieten einen geschützten Raum für Austausch und können auch emotionale Unterstützung, Halt und Zuversicht bieten und auch soziale Isolation vermeiden.
Für wen sind sie gedacht?
• Für Betroffene und Angehörige.
Aktivitäten und Inhalte
• Austausch von Gedanken und Erfahrungen.
• Bietet Informationen und Hilfe für außenstehende Gleichbetroffene.
• Gemeinsames Entwickeln von Bewältigungsstrategien.
• Gelegentliche Informationsangebote und Fachvorträge als Ergänzung.
• Wissenserwerb, Öffentlichkeitsarbeit und Netzwerken.
Nutzen und Ziele
• Gemeinsam Halt finden.
• Reduzierung von Isolation.
• Neue Perspektiven entdecken und Hoffnung schöpfen.
• Betroffene erhalten rascher Informationen zum Umgang mit Erkrankung und Problem.
Teilnahme und Anmeldung
• Vorherige Kontaktaufnahme wird empfohlen.
• Informationen erhältst Du bei der Selbsthilfekontaktstelle:
Mail: Selbsthilfekontaktstelle@lrasbk.de, Telefon: 07721 913 7190 (Bandansage 4 wählen)
Im Schwarzwald-Baar-Kreis treffen sich über 100 Gruppen zu verschiedenen Themen, die Betroffenen und Angehörigen bei unterschiedlichen Herausforderungen Austausch und Unterstützung anbieten. Hier finden Sie die aktuelle Broschüre mit den Informationen zu den Treffen und Kontaktdaten der Gruppen
Für weitere Fragen steht die Selbsthilfekontaktstelle Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Selbsthilfekontaktstelle
Gesundheitsamt
Landratsamt Schwarzwald-Baar-Kreis
Herdstraße 4
78050 Villingen-Schwenningen
Fon: 07721 913 7190 (Bandansage 4 wählen)
Fax: 07721 913 8918
Mail: Selbsthilfekontaktstelle@lrasbk.de
www.gesundheitsnetzwerk-sbk.de/Themenfelder/Selbsthilfe/