Mit Bewegung bei älteren Menschen Stürzen vorbeugen - Erweitertes Angebot im Schwarzwald-Baar-Kreis
Seniorinnen und Senioren können in den kommenden drei Jahren an Trainingskursen zur Sturzvorbeugung in den Gemeinden des Schwarzwald-Baar-Kreises teilnehmen. Das haben das Gesundheitsamt des Schwarzwald-Baar-Kreises, die AOK Schwarzwald-Baar-Heuberg, die Schwenninger Krankenkasse, der Badische Schwarzwald-Turngau und die Bad Dürrheimer ISR-Gesundheitsakademie nun in ihrem gemeinsamen Projekt „Pro Balance“ vereinbart.
„Wir wollen den älteren Menschen helfen, sich mit wohnortnahen Angeboten fit zu halten. Unser Projekt zur Sturzprävention ist landesweit einmalig“, erklärt Joachim Gwinner, Erster Landesbeamter des Landratsamtes. Es baue auf eine Initiative aus dem Jahr 2018 auf, erweitere aber die Reichweite beträchtlich. Die Sturzpräventionsangebote sollen möglichst flächendeckend im Kreis angeboten werden, so Gwinner.
Klaus Herrmann, Geschäftsführer der AOK Schwarzwald-Baar-Heuberg, weist darauf hin, dass etwa ein Drittel der über 65-Jährigen mindestens einmal pro Jahr stürze, bei den über 80-Jährigen seien es sogar bis zu 50 Prozent. „Stürze sind aber kein Schicksal, denn jeder kann vorbeugend tätig werden“, meint der AOK-Chef. Auch für Frank Hauger, Stabsstellenleiter bei der Schwenninger Krankenkasse, ist es wichtig, vorbeugend tätig zu werden: „Das ist eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten, da auf Stürze oft langwierige Behandlungen oder sogar Pflegebedürftigkeit folgen können.“
Dr. Petra Mommert-Jauch von der Bad Dürrheimer ISR-Gesundheitsakademie führt das Präventionsprogramm im Landkreis durch. Im ersten Schritt werden in den Gemeinden Infoveranstaltungen zum Thema Sturzvorbeugung angeboten. Anschließend können sich interessierte Seniorinnen und Senioren zu Pro Balance-Kursen anmelden. „Wirklich jeder, der noch gehen kann, profitiert von einem solchen Kurs“, sagt Dr. Mommert-Jauch. „Die Teilnehmer erlernen verschiedene alltagstaugliche Übungen, um langfristig sicher mobil zu bleiben.“
Um möglichst viele Kurse anbieten zu können, werden Kursleiter der Turnvereine im Pro Balance-Konzept geschult. „Wir wollen mit unseren Turnvereinen Gesundheitsanbieter auch für Senioren sein“, sagt Gerhard Mengesdorf, Präsident des Badischen Turnerbundes und Vorsitzender des TV 1863 St. Georgen. Inge Wolber-Berthold, Vorsitzende des am Projekt teilnehmenden Badischen Schwarzwald-Turngaus, ist selbst Übungsleiterin: „Wer einmal in der Sporthalle steht, wird dauerhaft dabeibleiben. Außerdem schafft die gemeinsame Bewegung auch Teilhabe am sozialen Leben für ältere Menschen.“
Interessierte können sich an das Gesundheitsnetzwerk des Schwarzwald-Baar-Kreises wenden.