virtuelle Gesprächsrunde bei der Selbsthilfegruppe Schnarchen-Schlafapnoe

Die Selbsthilfegruppe Schnarchen-Schlafapnoe Schwarzwald-Baar lädt für Dienstag, den 22. Juni 2021 um 19.00 Uhr zu einer virtuellen Gesprächsrunde ein, an der die Psychologin Johanna ELL (M.Sc) als Gesprächsgast teilnehmen wird.
Mit Schlafstörungen und deren Behandlung ist Johanna ELL durch ihre berufliche Tätigkeit gut vertraut. Den Teilnehmern unserer letzten Veranstaltung ist sie als einfühlsame Referentin bereits bekannt. In ihrem viel beachteten Vortrag im Mai über die Zusammenhänge von Schlaf, Schlafapnoe und Psyche wurde die Bedeutung eines gesunden Schlafs auf unsere psychische Gesundheit, in anschaulicher Weise vor Augen geführt. Am 22. Juni wird Frau ELL in unserer Diskussionsrunde insbesondere für Fragen der Teilnehmer zur Verfügung stehen. So wird z.B. diskutiert, was Betroffene tun können, die unter psychischen Problemen bei Schlafstörungen leiden. Tipps für einen besseren Schlaf und eine praktische Entspannungsübung, sind eingeplant.
Gäste sind willkommen. Die Veranstaltung wird über das Videokonferenzsystem Zoom durchgeführt. Die Zugangsdaten sind beim Selbsthilfegruppenleiter Ulrich Obergfell per Mail unter shg.schlafapnoe@arcor.de erhältlich.
Mehr Informationen unter www.schnarcherhilfe.de/Selbsthilfegruppen/SchwarzwaldBaar.