Pressemitteilung: Neuer Sturzpräventionskurs vom DRK

Pro-Balance: Sicher gehen – sicher stehen.
Eine Initiative des Gesundheitsamts gegen den Sturz.

Das DRK bietet einen neuen Kurs an:

Mit zunehmendem Alter müssen wir feststellen, dass Muskelkraft, Balance und Beweglichkeit nachlassen. Dies geschieht meist unbemerkt. Das Sturz-Risiko mit unabsehbaren Folgen für die Gesundheit nimmt zu. Ziel des Kurses ist es, die motorischen und kognitiven Fähigkeiten mit speziellen Übungen, die auch in den Alltag integriert werden können, zu stärken. Ein solches Training verringert das Risiko zu stürzen. Trainiert wird in Kleingruppen bis zu 10 Teilnehmern.

Kursbeginn: Am Montag, den 11.03.2019 um 15.30 Uhr im Gebäude des DRK Ausbildungszentrum Donaueschingen, Raiffeisenstr. 64, 78166 Donaueschingen. Anmeldung erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen.

Information und Anmeldung bis Freitag, den 08.03.2019 unter Telefon 0771/12080.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten. Eine regelmäßige Teilnahme ist für den Erfolg erforderlich.
Kosten: 60 Euro.