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09.03.2023

22. Selbsthilfetag am 19. März 2023 in Bad Dürrheim unter dem Thema "Einatmen, Ausatmen & Lächeln"

Am Sonntag, 19. März findet der 22. Selbsthilfetag in Bad Dürrheim statt. Unter dem Motto „Einatmen, Ausatmen & Lächeln“ präsentieren sich an diesem Tag von 11 bis 16 Uhr im Haus des Bürgers und im Haus des Gastes die zahlreichen Selbsthilfegruppen aus dem Umkreis Schwarzwald-Baar-Heuberg. Die Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim, die Selbsthilfegruppen sowie die Selbsthilfekontaktstelle Schwarzwald-Baar-Kreis organisieren den Selbsthilfetag. Es wird ein ab-wechslungsreiches Programm geboten. Zudem beraten die Mitglieder der verschiedenen Selbsthilfegruppen interessierte Besucher.
„Beim Selbsthilfetag haben Interessierte die Möglichkeit, auf Ansprechpersonen zuzugehen und über die Selbsthilfegruppe sowie die verschiedenen Erkrankungen mehr zu erfahren. Gemeinsam mit anderen suchen Betroffene oder Angehörige nach Möglichkeiten, wie sie ihre Lebenssituation besser bewältigen können. In einer Selbsthilfegruppe kann jedes Mitglied sein Wissen und seine Erfahrungswerte miteinbringen und sich austauschen. Das ist das, was eine Selbsthilfegruppe ausmacht“, berichtet Regina Lechmann von der Selbsthilfekontaktstelle des Landratsamtes Schwarzwald-Baar-Kreis.
Zum Programm:
Eröffnet wird der Selbsthilfetag um 11 Uhr im Haus des Bürgers (Siedersaal) durch den Leiter des Gesundheitsamtes Dr. Hatem Saleh. Neben den Infoständen gibt es ein vielfältiges Rahmenprogramm. Im Weinbrennersaal im Haus des Gastes wird ein Vortrag zum Waldbaden, eine Lesung zur Trauerbewältigung sowie ein Qi Gong-Workshop geboten.
Zudem findet im Herzogin-Luise-Raum im Haus des Bürgers ein Gesprächs-kreis der Selbsthilfegruppe „Elternkreis Villingen-Schwenningen-Rottweil-Tuttlingen“ zum Thema suchtgefährdeter und süchtiger Kinder statt. Eben-so bietet die MBSR Gruppe aus Villingen-Schwenningen (Mindfulness Based Stress Reduction, bedeutet auf Deutsch: Stressreduktion durch Achtsamkeit) einen Achtsamkeitsworkshop an. Weitere Informationen können Sie dem folgenden Flyer entnehmen: 

22. Bad Dürrheimer Selbsthilfetag "Einatmen, ausatmen, lächeln"
Frontseite des Fylers : 22. Bad Dürrheimer Selbsthilfetag "Einatmen, ausatmen, lächeln"

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