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Aktuelles

Neuigkeiten aus dem Schwarzwald-Baar-Kreis

14.10.18 Große Resonanz bei den Vorträgen zu Pro Balance - Sicherer Halt bis ins hohe Alter

Das Gesundheitsamt des Schwarzwald-Baar Kreises hat in Kooperation mit der Schwenninger Krankenkasse das Sturzprophylaxeprogramm Vitales Alter – Pro Balance – gegen den Sturz initiiert. Im April 2018 wurden bei jeweils zweitägigen Kursen 40 MitarbeiterInnen aus Turnvereinen und Senioreninitiativen geschult selber Pro Balance Kurse anzubieten. Dr. phil. Petra Mommert-Jauch, Sportwissenschaftlerin und Autorin, informierte in den Vorträgen über Ursachen und Risikofaktoren von Stürzen und zeigte ver

Rubrik: Gesundheitsnetzwerk News

09.10.18 „Glück kennt kein Alter!“ Seniorentag am Mittwoch, 24. Oktober 2018, 10:30 – 16 Uhr im Landratsamt VS-Villingen

Der Seniorenrat der Stadt und des Landkreises laden am Mittwoch, den  24. Oktober zusammen mit dem Landratsamt/Gesundheitsamt zum Seniorentag ins Landratsamt ein. 
Kopperationspartner sind die Pflegestützpunkten, der Caritasverband, die Diakonie mit der Bezirksstelle 55 plus, der DRK Kreisverband und das Amt für Jugend, Bildung, Integration und Sport der Stadt VS. Beginn 10 30 Uhr: Begrüßung durch Landrat Sven Hinterseh und Detlev Bührer, Bürgermeister der Stadt Villingen-Schwenningen

Rubrik: Gesundheitsnetzwerk News

19.09.18 Dem Durst davonlaufen: Richtig trinken beim Sport

Warum treiben Sie Sport? Um Kraft und Ausdauer zu trainieren, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern oder um nach einem anstrengenden Arbeitstag Stress abzubauen? Welcher Grund für Sie auch immer am wichtigsten ist, eines dürfen Sie auf keinen Fall vergessen: Während einer Stunde Sport verliert der Körper zwischen 1 bis 1,5 Liter Flüssigkeit – und diesen Verlust sollten Sie ausgleichen. Ob mit Mineralwasser, Fruchtsaftschorlen oder speziellen isotonischen Sportlergetränken, lesen Sie hier.


14.09.18 Pro Balance –sicherer Halt bis ins hohe Alter (St. Georgen)

(Schwarzwald-Baar-Kreis) Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen. Oft lassen Gangqualität, Balance, Muskelkraft und Beweglichkeit unbemerkt nach. Durch Spaziergänge, regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen, auch in den Alltag eingebaut, kann effektiv etwas dagegen getan werden. Am Mittwoch, 19. September können sich Interessierte um 18.30 Uhr im Rathaus St. Georgen zu diesem Thema bei einem Vortrag informieren. 

Stürze brechen nicht nur Knochen, sondern auch das Selbstbew

Rubrik: Gesundheitsnetzwerk News

14.09.18 Pro Balance –sicherer Halt bis ins hohe Alter (VS-Villingen)

(Schwarzwald-Baar-Kreis) Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen. Oft lassen Gangqualität, Balance, Muskelkraft und Beweglichkeit unbemerkt nach. Durch Spaziergänge, regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen, auch in den Alltag eingebaut, kann effektiv etwas dagegen getan werden. Am Dienstag, 18. September können sich Interessierte um 18.30 Uhr bei einem Vortrag im Landratsamt Schwarzwald-Baar-Kreis in VS-Villingen informieren.

Stürze brechen nicht nur Knochen, sondern auch das

Rubrik: Gesundheitsnetzwerk News

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